さとう式セルフケア個別レッスン

こんにちは！

癒しの季オーナーの小阪です(^^)

今回は、さとう式セルフケア個別レッスンをお受けいただいたお客様からいただいた【お客様の声】をご紹介させていただきます。

さとう式リンパケアの講座を受けてから、リンパケアをやってとっても細くなった人がたくさんいる。
それも食事制限や筋トレをしないでも痩せたと聞き、とても興味がわきました。

今回は基本の３つ、「耳たぶ回し・片手バンザイ・シェー体操」を教えてもらい、シェー体操を終わった後に、
脚の上げ下ろしをしてみて下さい。と言われ、上げてみると、

「あれっすごく軽い！！いつもより脚がこんなに上がる！！」

いつもはヨガをやった後でも足先をつかむ事が難しいけど、今日は簡単に出来ました。
それにウエストがユルユルになって、更にびっくりです。

以前ダイエットして痩せたのに、最近リバウンドしてお腹周りがダイエット前より太くなって落ち込んでいましたが、こんなに簡単に結果がでるなんて、スゴイです。
明日からせっせとセルフケアしようと思います。
今から楽しみです。